PŘÍSTROJ INBODY
je jeden z nespolehlivějších profesionálních přístrojů pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla. InBody je vyzdvihováno světovými medicínskými experty a profesionály díky své schopnosti analyzovat široké spektrum hodnot složení těla a díky své klinické spolehlivosti.
InBody měří tělo po segmentech nejpřesnější technologií DSM-BIA pomocí 8-bodových dotykových elektrod. Na rozdíl od ručních jednoduchých tukoměrů nebo speciálních vah nemě
Na různých částech těla změří kolik má ve svém organizmu člověk tuku, vody, rozliší hmotnost svalů, kostí a vypočítá bazální metabolizmus. Přesně popíše též rozložení tuku a svalů aj.
Na základě těchto výsledků se může cíleně řešit další postup hubnutí – jídelníček, cvičení apod. Jde o velice důležitou analýzu, která by měla být součástí každého programu redukce hmotnosti. Často se totiž stává, že výpočet BMI může být zavádějící.
PRO KOHO NENÍ MĚŘENÍ PŘÍSTROJEM VHODNÉ:
Měření na přístroji InBody nesmí podstoupit:
- osoby s kardiostimulátorem
- těhotné ženy (zejména v prvním trimestru těhotenství)
PRO KOHO JSOU ZÍSKANÉ INFORMACE UŽITEČNÉ:
Získané informace oceníte nejen při kontrole bezpečnosti a efektivnosti Vašeho tréninku či stravování. Výsledky analýzy mohou upozornit na možná zdravotní rizika spojená s nadváhou, obezitou či nízkou tělesnou hmotností. Analýzu složení těla ocení zejména osoby, které:
- se snaží zredukovat množství tělesného tuku
- upravují své stravovací zvyklosti
- drží nejrůznější „diety", aby se ověřilo, že úbytek tělesné hmotnosti je z tukové tkáně a ne ze svalové
- sportují
- jsou po nemoci či v nemoci
- ženy po menopauze
- chtějí sestavit jídelníček na míru či absolvovat individuální nutriční program
JAK SE NA ANALÝZU PŘÍSTROJEM INBODY PŘIPRAVIT:
- Nejezte a nepijete 2 – 3 hodiny před měřením.
- Nepijte alkohol a kofeinové nápoje 12 – 24 hodin před měřením.
- Před měřením se zdržte cvičení a větší fyzické námahy.
- Nesprchujte se a nechoďte do sauny 12 hodin před měřením.
- Neprovádějte měření během menstruačního cyklu (zkreslené výsledky z důvodu zadržování vody v těle).
- V den měření si nenatírejte ruce a nohy mastným krémem.
- Před měřením si zajděte na toaletu.
- Analýza probíhá na boso (bez bot i ponožek).
- Před měřením odložte všechny kovové ozdoby a šperky.
- V případě opakovaných měření se snažte dodržet shodné podmínky měření (tj. nošení stejného oblečení, měření před jídlem či cvičením).