Pokud sedíte na záchodě, nevíte, jak si dřepnout!
Huffington Post | Ron Dicker
Zaslal: 08.06.2015
Sedání na WC údajně ztěžuje vyprazdňování střev. Podle nedávného videa Business Insider by se mělo místo toho dřepět (squat).
Sezení vytváří obtížný úhel pro cestování odpadu ven, protože sval puborectalis škrtí konečník a zvyšuje tlak na břiše.
Podřep je přirozenější poloha a stopky to dokázaly. Business Insider citoval izraelskou studii z roku 2003, ve které squatteři vyprázdnili svá střeva za 51 sekund, zatímco ti, kteří seděli na vysoké toaletě, až za 130 sekund.
Samozřejmě B.I. není první, kdo nás nabádá, abychom se vrátili ke staromódnějšímu způsobu defekace. Jako proctologist Michael Freilich kdysi prohlásil: "Nebyli jsme stavěni na to, abychom seděli na toaletách, ale dřepěli v poli."
Představa, že squat je efektivnější, získala na síle v roce 1960 a 70. letech, Slate poznamenal: "Ideální pozice pro defekaci je ve dřepu, se stehny pevně na břiše," prohlásil 1964 lékařský text Gastroenterology.
Produkty jako Squatty Potty replikuji správnou pozici, i když jste stále na toaletě.
Snad můžeme částečně vinit sira Johna Haringtona za náš problém s držením těla na WC. Encyklopedie Brittanica mu přičítá vynález splachovacího WC ke konci 16. století.
Pokrok, ne!?